No estás solo

Recibir ayuda para salud mental es un derecho humano

"Hay esperanza, incluso cuando tu cerebro te dice que no la hay" – John Green

Estadísticas

Las personas que enfrentan problemas de salud mental:

1 de cada 5 adolescentes padece actualmente un trastorno de salud mental
Tienen 3 veces más probabilidades de estar desconectadas de la escuela (43,9 % frente a 14,9 %)
Tienen 5 veces más probabilidades de faltar 11 o más días por motivos de salud (17,7 % frente a 3,5 %)
Tienen el doble de probabilidades de ser víctimas de acoso escolar (60,5 % frente a 27,2 %)
Tienen 10 veces más probabilidades de tener dificultades para hacer o mantener amistades (20,4 % frente a 2,1 %)
Mil millones de personas en todo el mundo viven con una afección de salud mental

(Fuente: National Survey of Children's Health Data Briefs, HRSA, 2023; ver referencias)

Llama o envía un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la línea de prevención del suicidio

"Sanar lleva tiempo, y pedir ayuda es un acto de valentía" – Mariska Hargitay

Líneas de ayuda y recursos nacionales

Líneas de prevención del suicidio y crisis Llame o envíe un mensaje de texto al 988 luego marque el 2 para español.

Chat en línea

En la página de inicio de este sitio web hay opciones para español y para personas con dificultades auditivas.

Página de inicio

Línea de prevención del suicidio de The Trevor Project

The Trevor Project puede ayudar a cualquier persona, pero fue creado específicamente para la comunidad LGBTQ+.

Chat en línea Photo by Mercedes Mehling on Unsplash

Crisis Text Line

Envíe un mensaje de texto con la palabra "HELLO" al 741741 para inglés o "AYUDA" al 741741 para español

Página de inicio (en inglés)

Línea nacional contra la violencia doméstica

Llame al (800) 799-7233 o envíe un mensaje de texto con la palabra "START" al 88788 para recibir ayuda; sus servicios están disponibles tanto en español como en inglés.

Visite su sitio web

Aviso: en la página de recursos del DMV hay recursos adicionales que ofrecen opciones en español; junto a estos recursos aparecerá la indicación «(en español)».